Ebben a csoportban nagyobb hangsúlyt kap a jelen gyakorlata, a felbomlott egyensúly, a rend helyreállítása, a gondolatok és tettek pozitív irányba fordítása.

Azon dolgozunk, hogy a derű, az öröm legyen a személyiség tartópillére.

Művészet- és meseterápiás eszközöket használunk. Alkotunk ismert és kevésbé ismert technikákkal, megnézzük, mit tanulhatunk a japán kintsugi, suminagashi technikáktól és a kínai írásoktatás eszközeitől. Tapasztaljuk a támogató közösség erejét.

Lehetőség van hagyományos éberség- és belátásmeditáció gyakorlására (az alkalmak között online is lehetséges) és használunk relaxációs és vizualizációs gyakorlatokat, kaszina meditációt. Élvezzük a természet közelségét és hogy egy-egy napra eltávolodhatunk a digitális világtól.