VÁRUNK TÉGED!
Művészetterápia a Dunakanyarban
BÖLCS SZÍV
művészet- és meseterápiás
önismereti csoport
Mire számíthatsz a BÖLCS SZÍV csoporton?
A buddhista pszichológia
Ebben a csoportban nagyobb hangsúlyt kap a jelen gyakorlata, a felbomlott egyensúly, a rend helyreállítása, a gondolatok és tettek pozitív irányba fordítása.
Azon dolgozunk, hogy a derű, az öröm legyen a személyiség tartópillére.
Varázslatos eszközeink
Művészet- és meseterápiás eszközöket használunk. Alkotunk ismert és kevésbé ismert technikákkal, megnézzük, mit tanulhatunk a japán kintsugi, suminagashi technikáktól és a kínai írásoktatás eszközeitől. Tapasztaljuk a támogató közösség erejét.
Mit teszünk még?
Lehetőség van hagyományos éberség- és belátásmeditáció gyakorlására (az alkalmak között online is lehetséges) és használunk relaxációs és vizualizációs gyakorlatokat, kaszina meditációt. Élvezzük a természet közelségét és hogy egy-egy napra eltávolodhatunk a digitális világtól.
Ez a csoport neked szól, ha
nem csak megérteni szeretnéd magad, hanem fejlődni is
nyitott vagy az alkotásra, még akkor is, ha bizonytalan vagy benne
szeretnél kiszakadni a hétköznapi környezetedből, hogy jobban ráláss önmagadra
vágysz egy megtartó, őszinte közösségre
Ez a csoport nem neked szól, ha
gyors megoldást keresel
nem tudsz elköteleződni egy több hónapos folyamat mellett
A csoport kis létszámú és fontos az összhang.
A jelentkezés után egy beszélgetés során együtt döntjük el, hogy ez a csoport valóban a tiéd-e.
A foglalkozást tartja Horváth M. Zsófia művészet- és meseterapeuta, buddhista tanító
Művészetterápia, meseterápia és a Buddha tanítása egymásra épülnek, egymást támogatják a foglalkozásokon. Ha szeretnétek többet tudni arról, hol tanultam ezeket, megtaláljátok a honlapomon. Mindhárom utamat szenvedélyesen szeretem. Végül összeértek, egybeforrtak, így már egy tágas, széles úton járhatunk rajta, ahol mindenki elfér.
Tematika
8 alkalom, 8 teljes nap
AZ EREDENDŐ JÓSÁG / Április 19., vasárnap
ÉLETSEBEK – A SZENVEDÉS ELFOGADÁSA ÉS ÁTALAKÍTÁSA – KINCUGI / Május 17.
JELENLÉT EREJE – SUMINAGASHI / Június 14.
ELENGEDÉS – SZEMBENÉZNI A FÉLELEMMEL / Július 12.
VETÉS – A JÓ MAGJAI / Augusztus 9.
ÖRÖM – AZ ÉLET CSODÁI ÉS SZÉPSÉGEI / Szeptember 6.
BÉKÉS SZÍV – A FORGÓ VILÁG MOZDULATLAN PONTJA / Október 4.
BÖLCS SZÍV / November 1.
A JELENTKEZÉS
KÉT LÉPÉSBŐL ÁLL:
motivációs lap kitöltése
személyes beszélgetés
A 8 alkalom ára
Ingyenes online meditáció lehetősége az alkalmak között
A teljes szatipatthána módszer elsajátítása
A nyolc alkalom (teljes nap havonta egyszer) ára: 8x27.000, összesen 216 000 Ft (az ár tartalmazza a foglalkozáson felhasznált eszközöket is.)
A jelentkezéseket április 10-ig tudom fogadni.
Az előleg 45 000 Ft, amellyel biztosítod a helyed a csoportban. A tanfolyam további díját lehet két részletben is fizetni.
